Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE

Kristin Neff spoort ons in dit boek aan jezelf te geven wat je vaak wel aan anderen geeft maar niet aan jezelf.

Iedereen kent vast wel het gezegde: Behandel een ander zoals je zelf behandelt wilt worden. Maar eigenlijk moeten we wat vaker zeggen: Behandel jezelf zoals je een ander zou behandelen. Want waar we het grootste gedeelte van de tijd ons meelevend en begripvol opstellen naar een ander zijn we vaak onredelijk en hardvochtig als het om ons zelf gaat. Als een ander een fout maakt en daardoor negatief over zich zelf denkt, troosten we diegene en zeggen we dat diegene niet zo hard voor zich zelf moet zijn. Maar wat doen we meestal als we zelf een fout maken? Zijn we dan net zo meelevend en begripvol naar ons zelf toe of hard en onaardig?

“Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE” verder lezen

Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”

Jullie hebben er even op moeten wachten maar vandaag wordt de winnaar van de Tinkerbel winactie bekend gemaakt! Imke Gilsing heeft zelf uit alle reacties die binnen kwamen op de boekwinactie de winnende vraag gekozen. Het was een moeilijke klus, maar helaas kan er maar één winnaar zijn. Wat de winnende vraag is en waarom lees je verderop. Tijdens het interview wat Anneke afgelopen dinsdag met Imke Gilsing had probeerde zij zoveel mogelijk vragen die gesteld werden door bloglezers te beantwoorden.

Imke Gilsing: “Ik zou niet eens weten wat een psychose was als iemand mij dat had gevraagd en opeens had ik het zelf. “(Foto: Imke)

“Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”” verder lezen

Review & WINACTIE || Een dag uit het leven van Tinkerbel (het krankzinnige verhaal van mijn psychose)

“Review & WINACTIE || Een dag uit het leven van Tinkerbel (het krankzinnige verhaal van mijn psychose)” verder lezen

Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress

In de moderne samenleving wordt volgens Gabor Maté niet genoeg stil gestaan bij de relatie tussen lichaam en geest.

“Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress” verder lezen

Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

 

Naamloos
Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) en als je er goed over nadenkt kloppen deze woorden als een zwerende vinger. Want als je niet van je zelf houdt hoe kun je dan goed voor jezelf zorgen? (Bron achtergrond harten: pptBackgrounds)

Internationale bestseller
“Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)” verder lezen

Boekreview| Van dromen naar doen (een cursus geluk in 40 dagen)

NaamloosHet cursusboek Van dromen naar doenEen cursus geluk in 40 dagen viel op mijn verjaardag in de brievenbus. Een leuk en inspirerend begin van een nieuw levensjaar! Dit zelfhulp boek bevat, naast laagdrempelige opdrachten, prachtige illustraties. Lees volgende week op deze pagina het interview met schrijfster & illustrator Petra van Dreumel! “Boekreview| Van dromen naar doen (een cursus geluk in 40 dagen)” verder lezen

Je bent al mooi (Boekreview & Winactie)

Liesbeth Woertman probeert ons via haar boek Je bent al mooi de schoonheid van imperfectie in te laten zien. Want wat is uiterlijke schoonheid? En wie bepaalt dat?naamloos

Liesbeth Woertman is hoogleraar psychologie en daarnaast auteur van van diverse boeken en artikelen over lichaamsbeelden, seksualiteit, en de mens als verhaal. Ze is een expert op het gebied van lichaamsbeelden in relatie tot (sociale) media en o.a. bekend van het tv programma Sophie in de kreukels. “Je bent al mooi (Boekreview & Winactie)” verder lezen

Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus (Boekreview)

fcc435481c1581ab343b779db6d7bfaa

Dat mannen (over het algemeen) verschillen van vrouwen is algemeen bekend.Dat is maar goed ook. Want op deze manier vullen mannen en vrouwen elkaar aan. Vaak moet je een ontwikkeling doorgaan om tot dit inzicht te komen. Het boek Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus van de Amerikaanse auteur, docent en relatietherapeut John gray kan hierbij een handige handleiding zijn.

Er is enige kritiek te horen dat dit boek sexistisch en “Mannen komen van Mars vrouwen komen van Venus (Boekreview)” verder lezen