Wie ben jij als er niemand kijkt?

Wie ben ik als niemand kijkt? Een andere kijk op de ouder wordende vrouw, is het nieuwe boek van emeritus-hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman. Zij promoveerde in 1994 op het onderwerp *lichaamsbeelden.

“Wie ben jij als er niemand kijkt?” verder lezen

Het zelf denk boek

Image by pressfoto on Freepik

2023 is alweer een poosje bezig. Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Heb je nog geen goede voornemens? Het nooit te laat is om er mee te beginnen! Naast het goede voornemen om dit jaar beter op je gezondheid te letten is het een must om zelf denken aan je lijstje toe te voegen.

“Het zelf denk boek” verder lezen

Goed zoals je bent (De psychologie van het zelfvertrouwen)

Goed zoals je bent is het eerste boek van psycholoog en coach Frederike Mewe.

“Goed zoals je bent (De psychologie van het zelfvertrouwen)” verder lezen

Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE

Kristin Neff spoort ons in dit boek aan jezelf te geven wat je vaak wel aan anderen geeft maar niet aan jezelf.

Iedereen kent vast wel het gezegde: Behandel een ander zoals je zelf behandelt wilt worden. Maar eigenlijk moeten we wat vaker zeggen: Behandel jezelf zoals je een ander zou behandelen. Want waar we het grootste gedeelte van de tijd ons meelevend en begripvol opstellen naar een ander zijn we vaak onredelijk en hardvochtig als het om ons zelf gaat. Als een ander een fout maakt en daardoor negatief over zich zelf denkt, troosten we diegene en zeggen we dat diegene niet zo hard voor zich zelf moet zijn. Maar wat doen we meestal als we zelf een fout maken? Zijn we dan net zo meelevend en begripvol naar ons zelf toe of hard en onaardig?

“Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE” verder lezen

Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”

Jullie hebben er even op moeten wachten maar vandaag wordt de winnaar van de Tinkerbel winactie bekend gemaakt! Imke Gilsing heeft zelf uit alle reacties die binnen kwamen op de boekwinactie de winnende vraag gekozen. Het was een moeilijke klus, maar helaas kan er maar één winnaar zijn. Wat de winnende vraag is en waarom lees je verderop. Tijdens het interview wat Anneke afgelopen dinsdag met Imke Gilsing had probeerde zij zoveel mogelijk vragen die gesteld werden door bloglezers te beantwoorden.

Imke Gilsing: “Ik zou niet eens weten wat een psychose was als iemand mij dat had gevraagd en opeens had ik het zelf. “(Foto: Imke)

“Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”” verder lezen

Review & WINACTIE || Een dag uit het leven van Tinkerbel (het krankzinnige verhaal van mijn psychose)

“Review & WINACTIE || Een dag uit het leven van Tinkerbel (het krankzinnige verhaal van mijn psychose)” verder lezen

Eerste stappen (hoe rechtop lopen ons mens maakte)

Dit boek is een aanrader voor iedereen die interesse heeft in de menselijke evolutie. (Foto©AnnekeSchrijft)

De mens loopt op twee benen. Dit is een gegeven waar ik mij nog nooit een seconde druk over heb gemaakt. Maar het boek ”Eerste stappen, hoe rechtop lopen ons mens maakte” deed de vraag rijzen: waarom lopen mensen eigenlijk rechtop? En deze vraag laat mij niet meer los.

De enige zoogdieren

Mensen zijn de enige zoogdieren die op twee benen lopen in plaats van op vier poten. Maar hoe en waarom hebben we precies onze eerste stappen gezet? En tegen welke prijs? Tweevoetigheid heeft vele nadelen ten opzichte van viervoetigheid: bevallen is moeilijker en gevaarlijker, onze loopsnelheid is veel langzamer en we lijden aan verschillende aandoeningen, van hernia’s tot hartproblemen.

Ontbijtmuffin

“Eerste stappen (hoe rechtop lopen ons mens maakte)” verder lezen

De taal van vlinders

Hoe meer je leest hoe enthousiaster je wordt en voor je het weet ben je besmet met het vlindereffect! (Afbeelding Freepik)

Wist je dat 56 miljoen jaar geleden er al vlinders bestonden? Hoog waarschijnlijk zagen de vlinders er niet veel anders uit dan nu! Zoogdieren zijn in de loop der tijd geëvolueerd maar de vlinder niet. Grappig hoe zo’n klein fragiel ogend diertje, de sterke grote dinosaurussen wist te overleven.

“De taal van vlinders” verder lezen

Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress

In de moderne samenleving wordt volgens Gabor Maté niet genoeg stil gestaan bij de relatie tussen lichaam en geest.

“Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress” verder lezen