Tag: Populaire psychologie

Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE

Gepost op door Anneke Schrijft
Kristin Neff spoort ons in dit boek aan jezelf te geven wat je vaak wel aan anderen geeft maar niet aan jezelf.

Iedereen kent vast wel het gezegde: Behandel een ander zoals je zelf behandelt wilt worden. Maar eigenlijk moeten we wat vaker zeggen: Behandel jezelf zoals je een ander zou behandelen. Want waar we het grootste gedeelte van de tijd ons meelevend en begripvol opstellen naar een ander zijn we vaak onredelijk en hardvochtig als het om ons zelf gaat. Als een ander een fout maakt en daardoor negatief over zich zelf denkt, troosten we diegene en zeggen we dat diegene niet zo hard voor zich zelf moet zijn. Maar wat doen we meestal als we zelf een fout maken? Zijn we dan net zo meelevend en begripvol naar ons zelf toe of hard en onaardig?

“Boekreview || krachtige ZELFCOMPASSIE” verder lezen →

Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”

Gepost op door Anneke Schrijft

Jullie hebben er even op moeten wachten maar vandaag wordt de winnaar van de Tinkerbel winactie bekend gemaakt! Imke Gilsing heeft zelf uit alle reacties die binnen kwamen op de boekwinactie de winnende vraag gekozen. Het was een moeilijke klus, maar helaas kan er maar één winnaar zijn. Wat de winnende vraag is en waarom lees je verderop. Tijdens het interview wat Anneke afgelopen dinsdag met Imke Gilsing had probeerde zij zoveel mogelijk vragen die gesteld werden door bloglezers te beantwoorden.

Imke Gilsing: “Ik zou niet eens weten wat een psychose was als iemand mij dat had gevraagd en opeens had ik het zelf. “(Foto: Imke)

“Interview met Imke Gilsing: “Wanneer je een psychose hebt lijkt het net of je droomt met je ogen open.”” verder lezen →

Hier ben ik (creatief werkboek voor meer zelfliefde)

Gepost op door Anneke Schrijft

Ik denk dat er niemand is die geen innerlijke criticus met zich meedraagt en dat kan heel vermoeiend zijn. Door die innerlijke criticus zitten wij onszelf vaak lelijk in de weg. De basis van geluk is houden van jezelf. Maar om van jezelf te houden is soms met alle ‘imperfecties’ wel een beetje lastig. Want overal zie je (ogenschijnlijk) mooiere levens en lichamen, wat munitie is voor je innerlijke criticus die je gedachten voedt met zelfkritiek en jezelf onzeker laat voelen.

“Hier ben ik (creatief werkboek voor meer zelfliefde)” verder lezen →