2023 is alweer een poosje bezig. Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Heb je nog geen goede voornemens? Het nooit te laat is om er mee te beginnen! Naast het goede voornemen om dit jaar beter op je gezondheid te letten is het een must om zelf denken aan je lijstje toe te voegen.
Ik denk dat er niemand is die geen innerlijke criticus met zich meedraagt en dat kan heel vermoeiend zijn. Door die innerlijke criticus zitten wij onszelf vaak lelijk in de weg. De basis van geluk is houden van jezelf. Maar om van jezelf te houden is soms met alle ‘imperfecties’ wel een beetje lastig. Want overal zie je (ogenschijnlijk) mooiere levens en lichamen, wat munitie is voor je innerlijke criticus die je gedachten voedt met zelfkritiek en jezelf onzeker laat voelen.
Niet te breken zal je helpen out of the box te gaan denken.
Sander Aarts, teamleider bij de Special Forces en opgeleid als marinier, commando, kikvorsman, sniper, medic, antiterreur specialist en vrije val parachutist! Voor zijn verdiensten werd hij geridderd in de Orde van Oranje-Nassau. Aarts vind zichzelf niet speciaal maar ziet hetgeen wat hij heeft weten te bereiken als een bewijs dat je met de juiste mentaliteit en instelling alles kunt bereiken. In zijn boek Niet te breken beschrijft hij zijn persoonlijke reis als een van de best getrainde militairen van de Nederlandse Special Forces en als mens.
Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) en als je er goed over nadenkt kloppen deze woorden als een zwerende vinger. Want als je niet van je zelf houdt hoe kun je dan goed voor jezelf zorgen? (Bron achtergrond harten: pptBackgrounds)
“Enerzijds bevinden wij ons vanuit het technologisch oogpunt gezien op het meest geavanceerde punt in de menselijke geschiedenis, anderzijds bevinden we ons ook in de meest sociaal onthechte tijd.” ~ Gary Ferguson (Afbeelding achtergrond: Pixabay)
Het cursusboek Vandromennaardoen/ Een cursus geluk in 40 dagenviel op mijn verjaardag in de brievenbus. Een leuk en inspirerend begin van een nieuw levensjaar! Dit zelfhulp boek bevat, naast laagdrempelige opdrachten, prachtige illustraties. Lees volgende week op deze pagina het interview met schrijfster & illustrator Petra van Dreumel! “Boekreview| Van dromen naar doen (een cursus geluk in 40 dagen)” verder lezen →
De Je bent al mooi winactie is gesloten. Vandaag worden er niet één maar drie winnaars bekend gemaakt! Iedereen bedankt voor het deelnemen aan de winactie. Wij zullen jullie niet langer in spanning houden. De drie winnaars zijn…
Winnaars van harte gefeliciteerd! Mail jullie adresgegevens naar annekeschrijft@hotmail.com en het gewonnen boek komt zo snel mogelijk naar jullie toe.