Hier ben ik (creatief werkboek voor meer zelfliefde)

Ik denk dat er niemand is die geen innerlijke criticus met zich meedraagt en dat kan heel vermoeiend zijn. Door die innerlijke criticus zitten wij onszelf vaak lelijk in de weg. De basis van geluk is houden van jezelf. Maar om van jezelf te houden is soms met alle ‘imperfecties’ wel een beetje lastig. Want overal zie je (ogenschijnlijk) mooiere levens en lichamen, wat munitie is voor je innerlijke criticus die je gedachten voedt met zelfkritiek en jezelf onzeker laat voelen.

“Hier ben ik (creatief werkboek voor meer zelfliefde)” verder lezen

Niet te breken|| Wordt mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special forces

Niet te breken zal je helpen out of the box te gaan denken.

Sander Aarts, teamleider bij de Special Forces en opgeleid als marinier, commando, kikvorsman, sniper, medic, antiterreur specialist en vrije val parachutist! Voor zijn verdiensten werd hij geridderd in de Orde van Oranje-Nassau. Aarts vind zichzelf niet speciaal maar ziet hetgeen wat hij heeft weten te bereiken als een bewijs dat je met de juiste mentaliteit en instelling alles kunt bereiken. In zijn boek Niet te breken beschrijft hij zijn persoonlijke reis als een van de best getrainde militairen van de Nederlandse Special Forces en als mens.

“Niet te breken|| Wordt mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special forces” verder lezen

Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

 

Naamloos
Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) en als je er goed over nadenkt kloppen deze woorden als een zwerende vinger. Want als je niet van je zelf houdt hoe kun je dan goed voor jezelf zorgen? (Bron achtergrond harten: pptBackgrounds)

Internationale bestseller
“Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)” verder lezen

De winnaar van De 8 grote lessen van de natuur winactie is…

De winnaar van De 8 grote lessen van de natuur winactie is…

Naamloos

Natascha van der Klooster, van harte gefeliciteerd! Het gewonnen boek komt z.s.m. naar je toe.

Afbeelding: Unsplash

 

Review & Winactie |De 8 grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft

ok
“Enerzijds bevinden wij ons vanuit het technologisch oogpunt gezien op het meest geavanceerde punt in de menselijke geschiedenis, anderzijds bevinden we ons ook in de meest sociaal onthechte tijd.” ~ Gary Ferguson (Afbeelding achtergrond: Pixabay)

Centrale thema

Natuurschrijver Gary Ferguson, leert ons in De 8 grote lessen van de natuur weer in contact te komen met de natuur. Ecologie, natuurbehoud en hoe de mens omgaat met de natuur zijn de centrale thema’s in de vijfentwintig boeken die hij schreef.  “Review & Winactie |De 8 grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft” verder lezen

Boekreview| Van dromen naar doen (een cursus geluk in 40 dagen)

NaamloosHet cursusboek Van dromen naar doenEen cursus geluk in 40 dagen viel op mijn verjaardag in de brievenbus. Een leuk en inspirerend begin van een nieuw levensjaar! Dit zelfhulp boek bevat, naast laagdrempelige opdrachten, prachtige illustraties. Lees volgende week op deze pagina het interview met schrijfster & illustrator Petra van Dreumel! “Boekreview| Van dromen naar doen (een cursus geluk in 40 dagen)” verder lezen

Bekendmaking winaars winactie

De Je bent al mooi winactie is gesloten. Vandaag worden er niet één maar drie winnaars bekend gemaakt! Iedereen bedankt voor het deelnemen aan de winactie. Wij zullen jullie niet langer in spanning houden. De drie winnaars zijn…

1

Winnaars van harte gefeliciteerd! Mail jullie adresgegevens naar annekeschrijft@hotmail.com en het gewonnen boek komt zo snel mogelijk naar jullie toe.

 

Je bent al mooi (Boekreview & Winactie)

Liesbeth Woertman probeert ons via haar boek Je bent al mooi de schoonheid van imperfectie in te laten zien. Want wat is uiterlijke schoonheid? En wie bepaalt dat?naamloos

Liesbeth Woertman is hoogleraar psychologie en daarnaast auteur van van diverse boeken en artikelen over lichaamsbeelden, seksualiteit, en de mens als verhaal. Ze is een expert op het gebied van lichaamsbeelden in relatie tot (sociale) media en o.a. bekend van het tv programma Sophie in de kreukels. “Je bent al mooi (Boekreview & Winactie)” verder lezen

Boekreview| Angst, wijsheid om stormen te doorstaan (Winactie)

Naamloos

Wie zonder angst leeft, mag nu een vinger opsteken. Ik denk niet dat er op dit moment veel vingers de hoogte in gaan. Ieder mens kent immers angst. Het begint al als kind en hoe groter je groeit, zo groeit angst met je mee. Angst is meer dan een negatief gevoel, het is een belangrijke raadgever. Zonder angst zouden mensen immers gevaarlijke dingen gaan doen. Zonder parachute uit een vliegtuig springen, of in het water springen zonder te kunnen zwemmen. Het is wel belangrijk angst niet je leven te laten overheersen, anders kom je in de ochtend je bed niet meer uit. Hoe kun je zorgen de balans te vinden in je angst?  “Boekreview| Angst, wijsheid om stormen te doorstaan (Winactie)” verder lezen