
📸 Foto: © Anneke Schrijft
“Onder hoogspanning: Inzicht in trauma en het zenuwstelsel” verder lezen

“Onder hoogspanning: Inzicht in trauma en het zenuwstelsel” verder lezen
“Zeg me wie ik ben” is het nieuwste boek van Liesbeth Woertman, hoogleraar psychologie aan de Universiteit Utrecht. Al sinds haar promotieonderzoek in 1994, dat ging over lichaamsbeelden, richt zij zich op de relatie tussen identiteit, zelfbeeld en psychologie. Zeg me wie ik ben sluit aan bij Woertmans vorige boek Wie ben jij als er niemand kijkt? In beide boeken onderzoekt Woertman hoe mensen zichzelf zien en hun identiteit vormgeven, zowel door de blik van anderen als die van henzelf.

2023 is alweer een poosje bezig. Hoe gaat het met jouw goede voornemens? Heb je nog geen goede voornemens? Het nooit te laat is om er mee te beginnen! Naast het goede voornemen om dit jaar beter op je gezondheid te letten is het een must om zelf denken aan je lijstje toe te voegen.
Ik denk dat er niemand is die geen innerlijke criticus met zich meedraagt en dat kan heel vermoeiend zijn. Door die innerlijke criticus zitten wij onszelf vaak lelijk in de weg. De basis van geluk is houden van jezelf. Maar om van jezelf te houden is soms met alle ‘imperfecties’ wel een beetje lastig. Want overal zie je (ogenschijnlijk) mooiere levens en lichamen, wat munitie is voor je innerlijke criticus die je gedachten voedt met zelfkritiek en jezelf onzeker laat voelen.
“Hier ben ik (creatief werkboek voor meer zelfliefde)” verder lezen
Sander Aarts, teamleider bij de Special Forces en opgeleid als marinier, commando, kikvorsman, sniper, medic, antiterreur specialist en vrije val parachutist! Voor zijn verdiensten werd hij geridderd in de Orde van Oranje-Nassau. Aarts vind zichzelf niet speciaal maar ziet hetgeen wat hij heeft weten te bereiken als een bewijs dat je met de juiste mentaliteit en instelling alles kunt bereiken. In zijn boek Niet te breken beschrijft hij zijn persoonlijke reis als een van de best getrainde militairen van de Nederlandse Special Forces en als mens.

Internationale bestseller
“Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)” verder lezen