Zonder aankomen de feestdagen door

maike
Foto: Coach Maike

Hoe kom je de feestdagen door zonder veel aan te komen? Deze vraag wordt beantwoord door Healthy Lifestyle coach Maike Gerritsen. Doorgaan met het lezen van “Zonder aankomen de feestdagen door”

Ripp Off Food

Rip-Off-Food_S1_Gloria-Hunniford-_5_.jpg
Gloria-Hunniford (Foto: Discovery)

Weet wat je eet. Deze tegelwijsheid valt in de praktijk vies tegen als blijkt dat fabrikanten hele andere ingrediënten in hun voedsel stoppen dan ze op het label verkondigen. Gekweekte pangasiusfilet verkocht als vers gevangen kabeljauw, kaas gemaakt van plantaardige olie of een pizza waarvan de ham is gemaakt van afvalresten kalkoen. Dit is te zien in de onthullende serie Rip Off Food. Doorgaan met het lezen van “Ripp Off Food”

Conan en het monster in de kelderkast

door

In navolging van Een dag uit het leven van…Spotty de Appaloosa pony. Dit keer een dag uit het leven van Conan, een Belgische herdershond. Verteld door Conan opgeschreven door Jan Keizer.

Het is een normale (voor zover je mijn baas als normaal kan beschouwen) woonsituatie als hond zijnde.Op tijd eruit,voldoende speelgoed, hapje en slokje op tijd. Nee, niets op aan te merken. Ik woon samen met drie andere beesten, twee siamezen en een kleine opdonder, een Malthezer. Die laatste is de lieveling van mijn bazinnetje. Dat beest wordt voorgetrokken en mag alles wat ik niet mag! Maar daar wilde ik het niet met jullie over hebben. Ik wil het met jullie over iets anders hebben, iets anders wat ook bij ons woont, een …monster! Doorgaan met het lezen van “Conan en het monster in de kelderkast”

Rosti Mepal Volumia bewaar-serveerschalen (Review & kortingscode)

Dit keer een review van de Rosti Mepal Volumia bewaar-serveerschalen en een speciale kortingscode waarmee je als lezer van Anneke Schrijft 10% korting in de Rosti Mepal  krijgt!

mep

Rosti Mepal heeft een uitgebreide lijn bewaar- serveerschalen. Ik gebruik deze bewaarschalen niet alleen om eten in te bewaren, maar door het mooie design en de goede kwaliteit van het product vooral als serveerschaal. De Volumia bewaarschalen zijn van een goede kwaliteit, en ik ben dan ook dolblij om er een paar in mijn bezit te hebben. Zeker in de zomer mogen deze bewaarschalen niet in je keuken inboedel ontbreken. Zodra het weer het over een poosje toelaat, eten wij weer in de tuin. Ik baal altijd ontzettend van de vliegen en wespen die dan op het eten afkomen. Als het zo’n kwakkelwinter blijft zullen er wel weer heel wat van deze beestjes zijn. Met de handige deksels die bij deze bewaarschalen zitten, maken wespen en vliegen geen kans meer om bij het eten te komen. De deksels sluiten makkelijk de schalen af en zijn makkelijk te openen. Eindelijk is het gekluns met deksels die moeilijk of niet goed sluiten op bewaardozen afgelopen. De Rosti Mepal Volumia bewaarschalen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en kleuren die je keuken op fleuren. De bewaarschalen zijn handig te stapelen en nemen daardoor niet veel plek in keukenkastjes en/of de koelkast in. Ik heb ze een mooi plekje in mijn keuken gegeven want ik vind ze te leuk om in een keukenkastje te verstoppen. Hoewel de winter nog lijkt te moeten beginnen, haal ik zo al een beetje de lente naar binnen! Doorgaan met het lezen van “Rosti Mepal Volumia bewaar-serveerschalen (Review & kortingscode)”

Proef je Roots

boek

 

Wat hebben synchroonzwemmen, voeding, Orthomoleculair, roots,kennis en een kookboek  met elkaar te maken? En wat is het verschil tussen voeding en vulling?

Je leest het in het interview wat ik onlangs had met Orthomoleculair therapeut en voormalig topsportster A. ter Heijden naar aanleiding van haar kook en kennisboek ‘Proef je roots’.  Het bijzondere van dit kookboek is dat je er naast lekkere en gezonde recepten ook  veel informatie in kunt vinden. Een van de voorbeelden hiervan is de invloed van voedsel op onze darmen en hoe die invloed op een positieve manier te gebruiken. Doorgaan met het lezen van “Proef je Roots”

Eli’s Wooncoach; de messen zijn geslepen…

Sinds een tijdje heb ik een nieuwe wooncoach. Ik heb er al een paar gehad maar die hielden het niet vol of hadden opeens andere prioriteiten. Ik neem het ze niet kwalijk. Ik heb daar namelijk zelf de hand in gehad. De guerrilla tactieken die ik tegen ze in heb gezet zijn zelfs voor de meest doorgewinterde zorgveteraan te veel. Kortom, ze lieten me zoveel als maar mogelijk met rust en Doorgaan met het lezen van “Eli’s Wooncoach; de messen zijn geslepen…”

Achter de schermen bij McDonald’s (in de voetsporen van de Keuringsdienst van Waarde)

m1mx75fcc81o

Deze week heb ik een kijkje mogen nemen achter de schermen van McDonald’s. Je kon McDonald’s een vraag voorleggen en mijn vraag  was een van de drie vragen over rundvlees die werd uitgekozen om beantwoord te worden. Daarvoor vloog ik met een select groepje naar Munchen. De vraag die ik stelde was hoeveel waarheid er schuilt in alle (horror) verhalen die er regelmatig opduiken op het internet. Dus wat is er waar van bacteriën en restafval etc. in de hamburgers. Doorgaan met het lezen van “Achter de schermen bij McDonald’s (in de voetsporen van de Keuringsdienst van Waarde)”

Marokkaanse vierkante pannenkoek / Rghaif

rrrrr

Marokkaanse vierkante pannenkoek / Rghaif

Dit recept neemt iets meer tijd in beslag, maar laat het je er niet van weerhouden om het te maken want het is heel lekker.

Benodigdheden: