Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress

In de moderne samenleving wordt volgens Gabor Maté niet genoeg stil gestaan bij de relatie tussen lichaam en geest.

“Wanneer je lichaam nee zegt: de kosten van verborgen stress” verder lezen

Biokennisweek 2021 || een terugblik

Dé biologische vakbeurs vond dit jaar digitaal plaats. Biologisch is zeker geen luxe product. Wij staan voor veel uitdagingen maar moeten hier toe de omslag maken voor mens, dier en de natuur. (foto: Freepik)

De Biobeurs, dé biologische vakbeurs, werd dit jaar vanwege COVID-19 omgezet naar de Biokennisweek. Het evenement vond dit jaar van 18 tot en met 22 januari 2021 digitaal plaats. Net zoals de beurs, bleek het online platform dé plek om kennis te delen en op te doen via livestreams en video’s. Er was uitgebreid de mogelijkheid (ruim 200 bedrijven en exposanten waren te vinden op de beurs) om potentiële klanten, relaties en collega’s te ontmoeten. Op diverse manieren kon er contact gelegd worden met deelnemers van het platform. Van boer tot bord: iedereen uit de biologische sector was aanwezig, Ook Anneke Schrijft was er, net zoals vorig jaar, weer bij.

“Biokennisweek 2021 || een terugblik” verder lezen

Niet te breken|| Wordt mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special forces

Niet te breken zal je helpen out of the box te gaan denken.

Sander Aarts, teamleider bij de Special Forces en opgeleid als marinier, commando, kikvorsman, sniper, medic, antiterreur specialist en vrije val parachutist! Voor zijn verdiensten werd hij geridderd in de Orde van Oranje-Nassau. Aarts vind zichzelf niet speciaal maar ziet hetgeen wat hij heeft weten te bereiken als een bewijs dat je met de juiste mentaliteit en instelling alles kunt bereiken. In zijn boek Niet te breken beschrijft hij zijn persoonlijke reis als een van de best getrainde militairen van de Nederlandse Special Forces en als mens.

“Niet te breken|| Wordt mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special forces” verder lezen

Interview|| Lidewij Verweijen van Leest: “Werk hard aan je herstel maar accepteer de gevolgen en de impact die een herseninfarct op je leven heeft.”

Wist je dat ieder jaar ongeveer vijfduizend mensen tussen de 18 en 50 jaar een herseninfarct of hersenbloeding krijgen? Lidewij Verweijen van Leest, vrouw van Paul, moeder van drie kinderen en werkzaam bij de ABN AMRO bank is een van hen. Op 36 jarige leeftijd kreeg Lidewij tijdens haar werk een herseninfarct. Over deze heftige periode deelde zij openhartig haar gedachten en gevoelens met journalist en schrijver Violet Falkenburg. Met als eindresultaat het inspirerende boek Superwoman. Afgelopen maand kon je op deze plek een uitgebreide review van dit boek lezen. Deze week volgt een openhartig interview met Lidewij Verweijen van Leest, de inspirerende vrouw achter het boek.

Lidewij: “Werk hard aan je herstel maar accepteer de gevolgen en de impact die een herseninfarct op je leven heeft. Neem de tijd om het te leren accepteren.” (Foto: Lidewij)

“Interview|| Lidewij Verweijen van Leest: “Werk hard aan je herstel maar accepteer de gevolgen en de impact die een herseninfarct op je leven heeft.”” verder lezen

Als het buiten allemaal niet zo mee zit, zorg dan zelf binnen voor de gezelligheid. (fotopuzzel 1000 stukjes review)

Een puzzel kun je alleen maken of gezellig samen met je gezin en alleen daarom al is het een geweldig cadeau. (Bron: foto)

Puzzelen is weer ontzettend populair. Het is sinds de afgelopen lockdown periode weer een van de populairste tijdverdrijven, bij jong en oud. Een puzzel kun je alleen maken of gezellig samen met je gezin en alleen daarom al is het een geweldig cadeau. Want als het buiten allemaal niet zo mee zit, zorg dan zelf binnen voor de gezelligheid.

“Als het buiten allemaal niet zo mee zit, zorg dan zelf binnen voor de gezelligheid. (fotopuzzel 1000 stukjes review)” verder lezen

Kerst kleurplaat (voor volwassenen)

Omdat wij weer een lockdown periode ingaan en wel wat ontspanning kunnen gebruiken, dit keer een kerst kleurplaat voor volwassenen die je uit kunt printen en in kunt kleuren. Voelde je je nog niet zo lang geleden opgelaten als je als volwassenen een kleurplaat inkleurde, tegenwoordig is kleuren ook bij volwassenen helemaal in. Iedereen komt tijdens het kleuren tot rust, van jong tot oud.

“Kerst kleurplaat (voor volwassenen)” verder lezen

Stekkie surprise box

Breng de natuur naar binnen met een Stekkie surprise box. Wil je je huis opfleuren en meer groen aan je huis toevoegen? Of ben je opzoek naar een origineel groen cadeau? Dan is een Stekkie surprise box leuk om cadeau te geven aan een ander of jezelf! Een box bevat 4 verschillende stekjes. Welke? Dat is een verrassing!

Ik ben dol op planten en laat mijn plantenfamilie graag groeien. Dus toen ik de mogelijkheid kreeg een Stekkie Surprise box te bestellen was ik blij verrast. Ik laat mij graag verrassen en stond te popelen om de box te openen. Kijk je met mij mee?

“Stekkie surprise box” verder lezen

Leestip! Niemands kind (Lebensborn project)

Ingrid draagt haar boek op aan alle slachtoffer van nazi Duitsland. Mannen, vrouwen en bovenal kinderen en aan iedereen ter wereld die nog steeds lijdt onder het aanhoudende kwaad dat dicteert dat een ras, geloofsovertuiging of huidskleur suprieur is aan de andere. (foto: Messy Nessy)

“Leestip! Niemands kind (Lebensborn project)” verder lezen

Fotofabriek || Maak je eigen kerstkaart

Wie vindt het nu niet leuk om een kaart te versturen en te ontvangen?! Het maakt mij in ieder geval iedere keer weer blij wanneer ik in de brievenbus een papieren (kerst)kaart vind. (Foto: © Anneke Schrijft)

“Fotofabriek || Maak je eigen kerstkaart” verder lezen