Winnaar columnbundel Vis op vrijdag

slingersVan harte gefeliciteerd Mieke Schepens jij hebt een gesigneerd exemplaar van de columnbundel Vis op vrijdag van Rob van Spanje gewonnen! Veel leesplezier toegewenst.Stuur een mail met jouw adresgegevens naar annekeschrijft@hotmail.com en de bundel komt z.s.m. naar je toe.

In gesprek met… Rob van Spanje over zijn columnbundel Vis op vrijdag

Vis-op-vrijdag-front-1.57-Mb

‘Vis op vrijdag’ is het nieuwste boek van Rob van Spanje. Het boek bevat een selectie van columns die Rob schreef voor de Banger Sisters. Hier kun je mijn review over Robs eerste boek ‘Van werkeloos tot depressief’ terug lezen en tevens het allereerste interview wat ik met Rob had. ´Van werkeloos tot depressief´ is ook meer dan de moeite waard om gelezen te worden. Dat boek is een aanrader voor mensen met een depressie of die werkeloos zijn en hun omgeving. Maar ik dwaal af, ik zou het hebben over Rob zijn tweede boek en niet zijn eerste! De columns over Sinterklaas, kerst en pesten behoren tot mijn favoriete columns uit deze bundel. Deze bundel is een fijn boek om te lezen op vakantie aan het strand of in de tuin. Het leest lekker weg en ondanks dat Rob serieuze onderwerpen aansnijdt, is het een boek wat je laat (glim)lachen. Rob laat mij echter wel achter met de prangende vraag.. “In gesprek met… Rob van Spanje over zijn columnbundel Vis op vrijdag” verder lezen

Weet jij wat je eet?

fruitOnderzoek

Als je op onderzoek uit gaat naar wat ons voedsel allemaal bevat dan zal veel je vast  doen verbazen.  Wist je bijvoorbeeld dat brood L-cysteine E920 kan bevatten dat mogelijk gemaakt is van varkenshaar of eendenveren? En er visgelatine kan zijn toegevoegd aan sap?

Broodje varkenshaar of eendenveren

Varkenshaar of eendenveren zijn “Weet jij wat je eet?” verder lezen

Vitamine D hoe,wat, waar en waarom…

 

Vitamin_D_Strong_Bones
Afbeelding: Dr Perlmutter

Vitamine D is in mijn ogen een ondergeschoven en achtergesteld kindje onder de vitamines. Tot voor kort was er over deze vitamine niet veel bekend. Ik heb in eigen nabijheid meegemaakt wat een tekort aan deze vitamine D met je gezondheid doet. Het is aan te raden alle kinderen met de hielprik gelijk op een tekort aan vitamine D te testen. Mensen met een tekort worden vaak al met een tekort aan deze vitamine geboren, ook lijkt het  samen te hangen met de puberteit. In deze periode ontstaan vaak lichamelijke klachten door het tekort. Wanneer  het tekort eerder “Vitamine D hoe,wat, waar en waarom…” verder lezen