
Vitamine D is in mijn ogen een ondergeschoven en achtergesteld kindje onder de vitamines. Tot voor kort was er over deze vitamine niet veel bekend. Ik heb in eigen nabijheid meegemaakt wat een tekort aan deze vitamine D met je gezondheid doet. Het is aan te raden alle kinderen met de hielprik gelijk op een tekort aan vitamine D te testen. Mensen met een tekort worden vaak al met een tekort aan deze vitamine geboren, ook lijkt het samen te hangen met de puberteit. In deze periode ontstaan vaak lichamelijke klachten door het tekort. Wanneer het tekort eerder “Vitamine D hoe,wat, waar en waarom…” verder lezen