Tag: ontbijt

Ramadan & gezonde voeding

Gepost op door Anneke Schrijft

Als eerste wil ik diëtist, intercultureel adviseur en communicatie trainer Fatma Alakay bedanken. Voor dit artikel mocht ik gebruik maken van haar lezing “Ramadan en gezondheid“.

Naamloos
Image credit: istockphoto.com/ ChesriireCat

Gezonde voeding is altijd een belangrijk aandachtspunt maar tijdens de Ramadan is het extra belangrijk daar aandacht aan te schenken. De vastenperiode is een goed punt om je eetpatroon onder de loep te nemen en gezonder, bewuster te gaan eten.

Waarom 

Vasten doe je om een hoger doel te bereiken; “Ramadan & gezonde voeding” verder lezen →

Een dag uit het leven van… Anneke in Marokko

Gepost op door Anneke Schrijft

Salma vroeg mij, wanneer beschrijf je een dag uit je eigen leven? Vandaag lijkt mij een leuke dag om dat te doen. Het is vandaag het Suikerfeest en dat vieren wij dit keer in Marokko.

Vanochtend vroeg uit de veren, vlug het huis opruimen en aan kant maken, douchen en de mooiste kleren aan want vandaag is het feest. De ramadan is afgelopen en dat moet natuurlijk uitgebreid gevierd worden. Ontbijten slaan we over want we zijn uitgenodigd om te komen ontbijten bij de schoonfamilie van mijn zwager.

VLUU L110, M110 / Samsung L110, M110

Om 9 uur nemen wij een taxi naar de familie waar we uitgenodigd zijn voor het “ontbijt”. Ontbijt zet ik tussen aanhalingstekens want “Een dag uit het leven van… Anneke in Marokko” verder lezen →

Win een ontbijt aan huis!

Gepost op door Anneke Schrijft

De nieuwe bodylotion van Vaseline Spray and go geeft je extra tijd om andere dingen te doen! Zoals bijv. uitgebreid ontbijten. De nieuwe spray and go bodylotion  hydrateert de huid binnen enkele seconden en trekt snel in. Doe mee met de wedstrijd via Yunomi en win een ontbijt aan huis!