De Ramadan staat voor de deur. Maar wat doet het vasten met je lichaam?
Voordelen van het vasten
- Bevordert spirituele groei
- Door het vasten zullen de rijken ervaren hoe het is om arm te zijn en honger te hebben en daardoor eerder geld willen geven om de armen te helpen.
- Tijdens de Ramadan maand worden sociale contacten verbeterd
- Het vasten versterkt je wilskracht
- Veel ziektes worden veroorzaakt door overgewicht en veel en verkeerd te eten. Doordat je 30 dagen vast raak je eraan gewend je eetgewoontes te beheersen.
“Wat gebeurt er met je lichaam tijdens het vasten?” verder lezen
annekeschrijft.com 