Najaarsmoeheid

herfst-collage-def

Binnenkort moeten wij toch echt afscheid gaan nemen van de zomer voor dit jaar.  De herfst  komt eraan maar brengt behalve regen en wind ook veel leuke dingen met zich mee. Zoals wandelen door een bos  met mooi gekleurde herfstbladeren. Binnen bij de kachel zitten met een kop thee  en een goed boek.  Maar de herfst brengt voor veel mensen ook najaarsmoeheid met zich mee.  Met het drukke leven wat veel mensen hebben komt het natuurlijk helemaal niet uit om je moe te voelen en een totaal gebrek aan energie te hebben.

Ik legde de volgende vraag voor aan Anka Blankendaal, zij heeft een eigen praktijk voor natuurgeneeskunde in het centrum van Amsterdam. Hoe kom je van najaarsmoeheid af en kun je het voorkomen? Doorgaan met het lezen van “Najaarsmoeheid”